トレーニングレポート 【6/5/4/3/2年TOP】練習@千駄谷小G/スポセンG［1月17日(水)/19日(金)/20日(土)/21日(日)］『トレーニングレポート:後ろ向き回転ドリブル/フィジカルトレ/ジャンピングボレー･オーバーヘッド』
◆◆1月17日(水)練習@千小G◆◆【トレーニングレポート】✅ストレッチ⑩/リフティング➆/ドリチャレ4･5✅フィジカルトレ③:20秒×2セット…①ベースポジション上下運動/②ベースポジション3回入れ替え/③グーチョキジャンプ✅フィジカルト...