2023-12-24

◆◆12月20日(水)練習@千駄谷小G◆◆【トレーニングレポート】✅ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5✅ストレッチ②/フィジカルトレ③/腹筋ストレッチ②✅インステップシュート(軸足払い):マーカー/赤コーン✅1v1/2v1/1v...