2023-09-23

◆◆9月20日(水)練習@スポセンF◆◆【トレーニングレポート】※ブロックトレセン☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5☑インステップシュート(軸足払い):マーカー置く☑基礎:距離2倍/コントロール☑4v2☑3v3(フィジカルあり...