2023-09-02

◆◆8月30日(水)練習@千駄谷小G◆◆【トレーニングレポート】☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5☑基礎④/ヘディング②☑ストレッチ②/フィジカルトレ③/腹筋ストレッチ②※ケンケンダッシュ…コーンの間隔に変化を付ける☑1v1/...