2023-07-22

◆◆7月19日(水)練習@千駄谷小G◆◆【トレーニングレポート】※暑さ対策で16時～18時に練習時間変更☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5☑ストレッチ②/フィジカルトレ③/腹筋ストレッチ②☑基礎④/ヘディング②☑1v1(左中右...