【全】Coach×Text[守備戦術/個人戦術/基本③:ストップ/正対構え/半身構え(ワンサイドカット)]

SendagayaSC
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第五弾は「守備戦術/個人戦術/基本③」です👍
こちらも守備の初歩の段階ですが、ボールを奪うための準備の段階です❗

相手のファーストタッチの際は、必ず足を止め様々な状況に対応出来る体勢を取る。踵を上げて母指球を意識し、膝を曲げて若干重心を低くして、背中を立てて止まる。

極端な半身で構えてしまうと、相手が縦に仕掛けに来てしまうため、まずは正対に構える。両足を揃えず、どちらかの足は少し引いて若干半身の体勢になる。

ワンサイドカットに行く場合は、半身の体勢で構え、相手の進行方向を一方のみ塞ぎに行く。

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