◆◆9月27日(水)練習@スポセンG◆◆
【トレーニングレポート】
☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5
☑基礎:距離2倍②/コントロール②
☑インステップシュート(軸足払い)
☑インサイドシュート(ペナ外)④
☑サイド1v1②
☑6v6ゲーム
☑フィジカルトレ(ケンケンダッシュ/カーフレイズ/スペイン体操②/踵持ちウォーク)
★練習前に簡単にMTGをしました💡全日本予選の振り返りと、今後についてです⚽特に5/4年生は突き抜けてくる選手が出てきて欲しいです🔥周りに合わせず、周りよりちょっと上手いからと満足せず、強い個々の集合体が強いチームなので、一人一人が強く上手くなることを目指して欲しいです🔥
◆◆9月29日(金)練習@スポセンG◆◆
【トレーニングレポート】
☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5
☑基礎:距離2倍②/コントロール②
☑インステップシュート(軸足払い)
☑1v1/2v1/1v1(ボールキープ)
☑正面1v1②
☑ゲーム:5/4年TOPvs6/4年
★1v1の守備の強化は必須です💡強いチームと試合をすると、結局は1v1の守備の強度という原点に戻ってきます🔥練習で行った守備の方法を試合で試すことが大事です👍
※クラブ関係者は『戦術トレーニングメニュー』を「プライベートモード」で閲覧可能です。
