【6/5/4/3年】練習@千駄谷小G/スポセンG［8月2日(水)/4日(金)/5日(土)/6日(日)］『トレーニングレポート/要求の声.存在感！.5v3.4v2』『参考動画』

◆◆8月2日(水)練習@千駄谷小G◆◆
【トレーニングレポート】
☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5
☑ストレッチ②/フィジカルトレ③/腹筋ストレッチ②
☑基礎④/ヘディング②
☑ロングキック&コントロール
☑1v1/2v1
☑ミニゲーム:5v5(65年/43年)…要求の声/次のプレーを予測する/プレー(止める･蹴る･運ぶ)の質を高く
★この日の練習も4年生が3年生をマンツーマン指導してくれましたコーチが付き添わなくても、子供たちだけで意識高く集中して練習していたと思いますまた3年生2名(コウキ.光稀)は通常の練習も、TOPチームに入って貰いました
★要求の声を出すということは、先のプレーをイメージ出来ているということですまた、相手DFの配置や、味方のポジションや、ゴールが見えているということなので、　要求の声を出している選手には自ずとボールが集まってきて、試合中存在感が出てきます一人一人の要求の声が増えると、試合に活気が出て、集中力も増して良いプレーが増えるように感じます引き続き「要求の声」を意識して貰います

◆◆8月4日(金)練習@スポセンG◆◆
【トレーニングレポート】※[6年生]千駄谷小/富ヶ谷小:宿泊行事
☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5
☑基礎④/ヘディング②
☑ロングキック&コントロール
☑全面(大人用コート)1v1/2v2/3v3/5v5:シュートはペナ内のみ/ゴールした時に全員相手陣地(半面)に入る…走力！
☑全面(大人用コート)ゲーム:10v10…グランドを広く見る/とにかく全員走る！/3年生も積極的にボールに絡む/上級生や下級生とのコミュニケーション！
★今日は6年生が宿泊行事でお休みでしたが、6年生が数名居ないだけで、いつもよりも試合の流れが悪かったように感じます6年生の方が3年生たちをしっかり使ってくれていたと思います前しか見ず、ボールを相手にぶつけてしまう選手が多数居ました暑すぎて判断が鈍っていたように感じます
【練習動画】

◆◆8月5日(土)練習@千駄谷小G◆◆
【トレーニングレポート】
☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5
☑基礎④/ヘディング②
☑ストレッチ②/フィジカルトレ③/腹筋ストレッチ②
☑ロングキック&コントロール
☑1v1/2v1
☑5v3
☑ゲーム
★3年生には少し難しい5v3の練習を初めて行いましたトラップの足、ポジショニングなどなど、3年生はパスした後、止まっていましたが、上級生たちはパスした後、DFの配置等を見て、素早く動いてポジションを細かく修正していましたまた、上級生たちはダイレクトやツータッチでパスがキレイに回ってましたね3年生たちも半年後、一年後には出来るようになるので心配いりません

◆◆8月6日(日)練習@千駄谷小G◆◆
【トレーニングレポート】
☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5
☑基礎④/ヘディング②
☑ストレッチ②/フィジカルトレ③/腹筋ストレッチ②
☑ロングキック&コントロール
☑1v1/2v1
☑4v2:トリカゴ
☑ゲーム
★昨日の練習に続いて、3年生には少し難しい4v2の練習でした昨日の5v3よりは簡単ですが、昨日コーチや上級生から貰ったアドバイスをしっかり覚えていたようで、トラップの足、ポジショニング、パスした後も次のポジションニングを取る動きが見られました引き続き上手くなるために練習に励みましょう

◆フィジカルトレ…ケンケンジャンプ

5年生羽織(女の子)です！ふくらはぎの筋肉が良い感じですね
踵も上がっていて、腕もしっかり使えていて、近藤先生も絶賛です

3年生譜多、明都です！まだまだ全然出来てないですね
隣の4年生陸馬は良い感じですね

◆フィジカルトレ…ケンケンダッシュ