◆◆7月12日(水)練習@千駄谷小G◆◆
【トレーニングレポート】
☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5
☑ストレッチ②/フィジカルトレ③/腹筋ストレッチ②
☑基礎④/ヘディング②
☑1v1②
☑ゲーム
★MTG…2週間スパンで一人一人目標設定をする。
☑ゲーム
★MTG…2週間スパンで一人一人目標設定をする。
◆フィジカルトレ…ケンケンダッシュ
↑フィジカルトレをスタートして約1ヶ月ですが、各自上達してるでしょうか…
羽織を中心に5年生たちは上達してるように見えます
4年生たちも少し上達してるように見えますね
◆◆7月14日(金)練習@スポセンG◆◆
【トレーニングレポート】
☑ストレッチ④/リフティング➆/ドリチャレ4.5
☑基礎④/ヘディング②
☑ロングキック
☑全面(大人用コート)1v1/2v2/3v3/6v6:シュートはペナ内のみ/ゴールした時に全員相手陣地(半面)に入る…走力！
☑全面(大人用コート)ゲーム:12v12…グランドを広く見る/とにかく全員走る/3年生も積極的にボールに絡む
★全面(大人用コート)を使って、とにかく走りまくって貰いました
※クラブ関係者は『戦術トレーニングメニュー』を「プライベートモード」で閲覧可能です。
